RECOMEÇAR QUANTAS VEZES FOR PRECISO,.....

OLÁ QUERIDAS!!!!
ESTOU SENTINDO TANTA FALTA DE VCS, DA MINHA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL, DA MINHA ATIVIDADE FÍSICA, MEUS CHÁS, ENFINS DE TUDO.
E ESTOU MUITO RELAXADA, E COMO VOU SAIR DE RECESSO ESCOLAR, TENHO 15 DIAS PARA UM NOVO RECOMEÇO E VER SE A BALANÇA ABAIXA UM POUQUINHO POIS MINHA META É DE 62 KILOS NO MÁXIMO 65 JÁ FICAREI FELIZ, ENTÃO ESTOU EMPOLGADÍSSIMA PARA MEU NOVO RECOMEÇO E JÁ TENHO EM MENTE TUDO QUE DEVO E VOU FAZER.
Comer mais frutas, verduras e legumes
- Evitar frituras e doces
- Beber 2lt de água diariamente
- Beber 1lt de chá diariamente (incluindo chá verde)
- AF Todos os Dias (caminhada, dança, algum esporte...)
- Me Cuidar e me Amar cada dia Mais e Mais!

E ISSO AÍ VAMOS QUE VAMOS...

ADOREI ESSA IMAGEM

DIZENDO ADEUS

DECIDI DIZER ADEUS A TUDO O QUE ME FAZ OU ME FEZ MAL, ALGUMAS AMIZADES, ALGUMAS PALAVRAS E OUTRAS COISAS, MAS A MAIS IMPORTANTE É MINHA ANTIGA FORMA FÍSICA, QUERO DEIXA-LA LÁ TRAZ E COMEÇAR UMA NOVA VIDA, DE MAGRA, SAUDÁVEL E LINDA ESTOU A POUCOS PASSOS, ELIMINEI 10 KILOS, FALTAM MAIS 10 E ELES SERÃO ELIMINADOS TENHO CERTEZA.

FELIZ DA VIDA.

OLÁ GAROTAS LINDAS, ESTOU SUMIDA EU SEI EU SEI,  MAS É O TEMPO QUE ESTA CURTO, CURTÍSSIMO.
PASSEI POR MOMENTOS DIFÍCEIS ESSES DIAS, MAS AGORA TUDO ESTÁ SE ACERTANDO ENFIM, DEPOIS DE 2 ANOS RESOLVI COMPRAR ALGUMAS CALÇAS JEANS, ESTAVA APENAS COM UMA, ONTEM FUI ATÉ O CENTRO COM MEU FILHO E ARRISQUEI, PEDI UMA CALÇA, A VENDEDORA DISSE: - QUAL NÚMERO?
EU COM TODO MEDO FALEI 44.
MAS PASMEM ESTOU NA NUMERAÇÃO 42 , 42 VOCÊS OUVIRÃO, NÃO ACREDITEI A ALEGRIA FOI TANTA QUE COMPREI 4 CALÇAS.
PUTS! USAVA 42 BEM ANTES DE ENGRAVIDAR.
SÓ QUE EXAGEREI O MÁXIMO ESSE FINAL DE SEMANA E ESTOU SEM CORAGEM ALGUMA DE IR PARA A ACADEMIA, MAS PRECISO CONTINUAR A BALANÇA ESTÁ MARCANDO 74 AS VEZES 75 MAS QUERO 70 HOJE COMPREI MUITAS COISAS E VOLTO A ROTINA ESSA SEMANA JA VOU SEPARAR MINHA ROUPA E VOLTO A MALHAR AMANHA AS 3:40 DA MANHÃ ESTAREI L´PRECISO CONTINUAR LINDA.
BEIJOS E VAMOS QUE VAMOS