fuiiiiii

E DEPOIS DA MINHA POSTAGEM LEVANTEI DO SOFÁ ME ALEGREI E FUI...
COM O APOIO DO MARIDÃO E DO FILHO, MAS AI CHEGUEI A PORTARIA E A CHAVE DA ACADEMIA NÃO ESTAVA LÁ😭 CHOREI ATEI POR DENTRO POIS DESCI ANIMADA.
SUBI PRA CASA E DECIDI FAZER STEP, MAS COMO É DOMINGO ACHEI QUE PODERIA FAZER MUITO BARULHO PARA OS VIZINHOS ,ENTÃO PARTIU ESCADA, 20 MINUTINHOS, SOBE E DESCE E SEM PARAR.
DEU PRA SUAR, DEU PRA DOER, DEU PRA DERRETER A GORDURINHA.
JANTAR
SALADINHA , FRANGO ASSADO, 1 PEDAÇO DE MANDIOCA ASSADA
SUCO DE ABACAXI COM GENGIBRE .