SEGUINDO O FOCO POR AQUI

NADA DE ESFRIAR E VOLTAR A ZONA DE CONFORTO , TO FIRME E FORTE, SEGUINDO DIREITINHO TUDO QUE PRECISO FAZER PARA VOLTAR AOS MEUS 65 KILOS.
HOJE EU IA ME PESAR PARA FOTOGRAFAR E MOSTRAR A VOCES COMO ESTOU GORDA, MAS ESQUECI VAMOS VER SE CONSEGUI AMANHA DE MANHA.

E POR HOJE FOI TUDO LINDO, CLARO QUE PENSEI EM COMER SALGADINHO DO LUCCA, PIPOCA E BOLACHA RECHEADA, CHEGUEI ATE A LEVAR A BOCA MAS DESISTI GRAÇAS A DEUS.

CAFE DA MANHA
OVOS MEXIDOS , MAMÃO E CAFE PRETO

ALMOÇO

MARMITA NO CARRO ENQUANTO VOU AO MÉDICO.
MANDIOCA ASSADA
FRANGO ASSADO
SALADA

LANCHE
PAO DE BATATA DOCE COM FRANGO CAFÉ PURO.

JANTAR
LASANHA DE ABOBRINHA
SALADA
 AINDA VOLTO A ME LEMBRAR COMO COLOCAR ESSAS FOTOS EM ORDEMKKKKK