COMIGO TUDO LINDO, O QUE NÃO ESTÁ LINDO É MINHA RA E MINHA A F , MEU DEUS DO CÉU PRECISO DE ÂNIMO DISPOSIÇÃO, E CORAGEM, PRECISO MUITO VOLTAR A COMER CORRETAMENTE E A MALHAR MUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUITO.
A BALANÇA NÃO SAI DA CAS DOS 78 KILOS, MAS QUERO MUITO ELIMINAR ESSES OITOS, ENTÃO DECIDI TOMAR VERGONHA NA CARA E COMEÇAR, MAS COMEÇAR MESMO UM NOVO DESAFIO O DE ABRIL,
NESSE DESAFIO QUERO ELIMINAR NO MINIMO 5 KILOS DE COMEÇO, ENTÃO ISSO SIGNIFICA QUE VOU ENTRAR MAIO PESANDO 73 KILOS, AI SIM COMPRAREI UMAS ROUPINHAS NOVAS,
ENTÃO AMANHA IREI AS COMPRAS DE LEGUMES VERDURAS CEREAIS, LEITE DESNATADO, E RETOMAREI MINHA ATIVIDADE FÍSICA.
PESAGEM SOMENTE AOS DOMINGOS PARA NÃO GERAR ANCIEDADE.
VAMOS LÁ FOCO, QUEM VEM COMIGO?
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