SOCORRO

OLÁ GAROTAS, ESTOU PRECISANDO DE AJUDA URGENTE...
ANTES DP FERIADO EU ESTAVA COM 75 KILOS, JURO 75KILOS, E ESTOU PERCEBENDO QUE ENGORDEI NESSES ULTIMOS DIAS SÓ PODE SER PRAGA DE UMA PESSOA QUE TRABALHA COMIGO NAO PARO DE COMER UM INSTANTE.
HOJE NO ALMOÇO FIZ PANQUECA COM FARINHA INTEGRAL, AZEITE, O RECHEIO FOI DE QUEIJO BRANCO OU CARNE MOIDA, LEMBRANDO QUE MINHA CARNE EU NAO USO OLEO, SOMENTE A CARNE ...
ONTEM E HOJE NAO FIZ AF, CARAMBA, ESTOU DESESPERADA...
SOCORRO, SOCORRO
ESSA SEMANA TENHO QUE ELIMINAR DOIS KILOS.
E VOU ELIMINAR.