SEMANA EM FOCO SEM JACADAS!

ALIMENTAÇÃO DE ONTEM


9:30 lanche da manhã
1 pera

11:00 almoço 
risoto (arroz integral frango pimentão)
salada

13:30 lanche
leite com sucrilhos

16:00 lanche

1 tortinha integral

19:00 jantar
batata doce metade da metade
salada de berinjela
ovinho na teflon
1 ameixa